概述：
步骤/方法：
1喝佛手粥，有行气止痛，健脾和胃作用。做法：取干佛手10-20克，水煎后取汁，再加入粳米100克同煮粥，煮好后用冰糖和香葱适量调味食用。
2蜜饯萝卜，有理气化痰，宽中消食的功效。适用于饮食不消，腹胀，翻胃，呕吐等症。鲜萝卜洗净，切成丁。放在沸水中煮沸后捞出滤干水份，晾晒半日，再放锅内加蜂蜜150克，用小火煮沸，调匀即可，饭后食用。
3用鲜芦根100-120克，冰糖30-50克，同煮汤服用。有清热生津，润肺和胃，除烦止呕作用。适用于胃热口臭，胃热烦渴，胃热呃逆，呕吐等症。
