概述：
步骤/方法：
1第一天做的是芹香黄豆。芹菜可以软化血管，对我的病情有很好的疗效，我吃了几天以后觉得自己不恶心想吐了，效果真的不错！做法也很简单，先把黄豆用水泡3个小时，再把黄豆放进锅里，加点清水，再放八角、桂皮和盐一起煮开，再把切好的芹菜粒洒在黄豆上，加调味料就可以了。
2第二天做的是葱香藕片。莲藕有清热解毒的功效，对倾倒综合征起到缓解的作用，我试过了以后觉得很不错，腹痛腹胀都消失了。莲藕去皮切片，把加了白醋的冷水水泡10分钟，下锅炒姜丝炒1分钟以后就可以把莲藕片倒下去了，再倒入黄豆酱一起炒均匀就可以了。
3第三天做的是莴笋炒鸡肉。把处理好的鸡肉切成条，加葱姜、料酒和淀粉腌20分钟，再把莴笋去皮切成条，先把莴笋丝下锅炒，炒了2分钟以后就可以把鸡肉条下锅炒了，再加调味料炒3分钟就可以了。莴笋有祛湿祛热的功效，对我的病情起到很好的作用，我吃了几天，觉得效果真的很不错，给大家强烈推荐！
