概述：
步骤/方法：
1
堂叔去到医院挂了号后，医生就叫他进去了，进去以后，堂叔跟医生讲了他的情况，医生帮堂叔做了一系列检查后就说堂叔患的是脾劳，得知堂叔没有对什么药物过敏，医生就开了一些主治脾劳的药物给堂叔服用。
2
治疗期间，医生叮嘱堂叔除了要按时吃药外，饮食也要特别注意。哪些可以吃，哪些不可以吃，多吃容易消化的、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜叶等，要避免吃油煎过的食物以及含粗纤维多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干等。如果吃了这些的话，病情会更加容易加重。为了让自己的病快点好，所以堂叔在饮食方面一直严格要求控制自己。
3
堂叔患病以后，每天晚上睡觉之前，都会躺在床上用两个手按摩上下腹部，因为堂叔听说经常按摩腹部可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。
4
堂叔以前都不会怎么锻炼身体的，但是现在他每天都坚持锻炼身体，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。因为医嘱里面有说适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，脾胃就不会这么容易生病。
