概述：
步骤/方法：
1每天早上洗头时，可以顺便 按摩头部5分钟，可以促进毛囊生长 ，长期坚持 不但对头发好，还能治疗头痛。
2不要用冷水洗头，会刺激到皮脂腺，也不要用过热的水清洗，要温度适中，洗发水，要偏酸性一些，可以保持 头发的柔软度。
3不要经常挠头，太用力能使头发被连根拔出，长期这样，会引发毛囊囊肿，所以手要轻，梳头的时候要从上到下顺着梳，可以促进血液循环。
