概述：
步骤/方法：
1女性朋友平时可以多做一做扩胸的活动以及一些瘦手臂的活动，利用手臂的肌肉以及胸部的肌肉群的压缩，这样就可以带动来改良副乳了。而且每天在早晚的时候还可以按摩按摩副乳，这样也有很多的改善的作用。
2对于内衣的尺寸的选取是很重要的，内衣的尺寸一定要选的准确，在买内衣的时候一定要试穿，不要因为自己平时穿的尺寸就可以不用去试，因为不同品牌的内衣的尺寸都会有差别的，所以在买之前的试穿是很重要的。
3如果副乳的情况比较严重的话，会因为经常性的和皮肤互相摩擦，导致生活上出现很大的不方便，如果有这种情况的话可以考虑利用手术的办法来切除，一般来说可以采用抽脂手术的方法来切除副乳。
