概述：
步骤/方法：
1尽量不要去潮湿的和树林草丛多的地方。
2野外游玩不要穿亮色的衣服，衣袖领口要扎进。这样不会那么容易吸引蚊虫，减少被蜱虫叮咬的机会。
3户外活动之后应检查腹股沟、颈背和膝有没有蜱虫等虫类，特别是在4到10月间。
4户外活动的时候，避免直接坐在地上，最后检查干净地方之后再就坐休息。
5掌握一些关于莱姆病的只是，以便发生症状的时候及时就医。
