概述：
步骤/方法：
1步骤一：野外游玩穿着至关重要。尽量不要去潮湿的和树林草丛多的地方野外游玩不要穿亮色的衣服，衣袖领口要扎进。这样不会那么容易吸引蚊虫，减少被蜱虫叮咬的机会。
2步骤二：户外活动注意周围环境的卫生问题，不要直接接触感染源。户外活动的时候，避免直接坐在地上，最后检查干净地方之后再就坐休息。
3步骤一：特殊时间做好自身检查，防被有蜱虫等虫类咬伤。户外活动之后应检查腹股沟、颈背和膝有没有蜱虫等虫类，特别是在4到10月间。掌握一些关于莱姆病的只是，以便发生症状的时候及时就医。
