概述：
步骤/方法：
1平时在家里觉得无聊，就总是喜欢嚼烟叶和槟榔，还把它当做是一种兴趣爱好。现在才知道原来烟叶和槟榔里面含有很多致癌因子。
2从小我就喜欢吃油炸的食物，特别是我老婆炸的薯条，可香了。我经常吵着让我老婆炸给我吃。大家也知道这类食物中的致癌分子有多高。
3我很不注意我的口腔卫生，经常晚上经常不刷牙就睡觉了。饭后也不漱口。所以就有很多细菌留在我的口腔内。
