概述:
步骤/方法:
1薏米能健脾渗湿,治疗水肿。红豆具有补血、消肿、促进心脏活化的功效。
2准备红豆和薏米,先把红豆和薏米洗干净,放进沙锅加入三勺水,把锅里的水煮开后,调到中火,再煮5分钟,关火焖半小时。再开火煮滚锅里的水,调中火煮5分钟就行了。根据个人喜好放糖或放盐。
3妈妈每天都煮这个给爷爷吃,会给爷爷变换着吃法。这几天弄成咸的或甜的薏米红豆粥。另几天把汤全部乘出当水喝,剩下的没水的薏米红豆当饭吃。


















