概述：
步骤/方法：
1早上的时候，我多数都会煮红枣奶陪面包或者饼干给公公吃，这个奶可以润肺，对身体很好。做法很简单，降红枣洗干净，掰开，放进牛奶里煮，牛奶滚了，下糖调味就可以喝了。
2我每天都会去市场买一些新鲜的水果，比如石榴、梨子、柿子、红枣、甘蔗、葡萄等等，我们有时会榨汁，有时会混在一起做水果沙拉。这些水果都有润肺止咳的功能。
3我们一个星期会煲一次雪梨枇杷汤，雪梨和枇杷都可有清热化痰，润肺止咳的功效，做法是，先煲好一锅水，将雪梨和枇杷洗干净，切块，水滚了就放材料，煲大约一个小时左右，下盐调味就可以喝了。
