概述：
步骤/方法：
1骨不连跟身体内的钙满足不了身体的需求有关。所以，医生介绍的第一道就是泥鳅烧豆腐，这款是将泥鳅水煮的差不多熟的时候，再把豆腐放进锅内大火炖。
2大家都知道豆腐是富含钙的食物，而泥鳅则富含维生素、铁和锌等微量元素。所以这道菜对岳父的骨折处愈合有很大的帮助。
3第二道是用粉葛、章鱼和猪骨大火熬成汤。猪骨中的钙含量是很大，但是要使汤能够吸收到猪骨中的钙时，我们就需要熬很长时间。所以通常岳母在熬这个汤是，通常是要熬个4到5小时。
4这道汤不仅对岳父的骨头愈合有帮助，而且也成了儿子补钙长高的良品。这道汤的营养价值很高。是医生极力推荐的。建议缺钙的人都可以尝试一下。
