概述：
步骤/方法：
1骨坏死首先要补血，这样才有利于病情的恢复，介绍一道补血的佳肴牛筋汤，做法是这样的，把牛筋洗干净放水里煮熟，然后再放碱，煮两分钟，等牛筋胀大了以后捞出来切好，然后再蒸，把当归、丹参包好了放边上，把香菇、火腿放在牛筋上面，再放进去生姜、葱白等调料蒸三小时就行了。
2在就需要吃一些祛风湿的食品，介绍一款佳肴苡米粥，把薏苡仁，木瓜洗干净加上白糖放锅里面，再把粳米放锅里加水泡一段时间，然后再炖烂了就可以了。
3平常生活中，一定不要让病人负重走路，尽量休息，走路的时候一定要用拐杖才行，更不能搬重东西。
4要让病人有信心，平时要多鼓励病人，病人一定要休息好了，休息好了病情才会恢复得快。
5不要让病人着凉，病人一定要注意保暖才行，平时多传点衣服，不要吃一些刺激性的食物。
