概述：
步骤/方法：
1首先要定时定期到医院去做体检，特别是上了年纪的人，更要注意，尽量做到早发现，早治疗。
2要加强身体锻炼，多运动运动，加强身体的免疫力。不要过度疲劳、过度消耗，挣钱固然重要，可身体也很重要，所以要劳逸结合。
3消除或避免各种诱发因素，注意生活环境的整洁，避免长时间生活在阴冷潮湿的环境中，要注意天气的变化，天凉了要多加衣裳，以免被冻着。
