概述：
步骤/方法：
1姑姑告诉我，都怪她平时上班上得急，所以才会导致这个病的发生，现在她不断提醒要注意预防好这个病，不然，得了阑尾炎，这巨大的痛苦不是我能承受的。
2姑姑叮嘱我饭后一定不要急于赶路，更不能跑步奔走，在盛夏酷暑的时候不要贪图凉快，喝太过冰冷的饮料，这样很容易伤胃，对胃不好。
3还有平时要注意饮食上不要吃太过肥腻的食物，刺激性的食物也要尽量少食，如果有慢性阑尾炎病史，更应该注意，平时要保持大便通畅。
4姑姑常跟我抱怨，平时缺少运动，结果导致自己的免疫力下降，对胃也不好，现在生病了，才知道健康的可贵，所以，这里告诫大家，平时要尽量增强自身体质，注意饮食习惯，讲究卫生，如果发现自己有便秘和肠道寄生虫的病患时，要及时到医院治疗，不要等到发病了才去治疗，这时已经为时已晚了。
