概述：
步骤/方法：
1首先，准备葱白头、生姜各30克、食盐6克，把它们一起捣成糊状，再加上一小杯白酒调匀。
2用纱布把上面的材料包裹好，然后用它均匀的涂在胸、后背、手心、脚心、胳肢窝这些地方。涂好后躺下休息，大概半小时就能有出汗现象，热气也会慢慢退下，多用几次风寒就会消失。
3此外，这个同事还告诉我一个更简单的方法，适合病症比较轻的患者。将适量的姜、葱、豆豉还有盐加在一起炒，然后用它来热敷肚脐。这些都是自己能在家随时做的配方，方便又省事。
