概述：
步骤/方法：
1吃一些可以防止血管堵塞的食物，像是黑芝麻和黑木耳。利用这些食材做个黑芝麻糊或者是黑木耳甜品，有利缓解疾病的发生。黑木耳甜品的做法很简单——将黑木耳洗干净之后放进炖盅内炖烂，再加入白糖搅拌均匀就可以服用了。
2手术之后，心脏供血或许不足，所以就需要吃一些补血补气的食物来缓解心脏不适的症状。老婆知道我喜欢吃鱼，所以就会给我做黄芪鲈鱼汤——准备鲈鱼一条，还有配料黄芪、山药、陈皮和生姜，然后将鱼鳞和内脏处理干净切块，将配料也洗干净之后，就一起放进汤锅中加水煮熟。这个鱼低热量高蛋白，又补血又补气，是一个绝佳的好菜肴。我的身体血虚气虚的症状就是靠几条鱼给补回来的。
3最后就是要避免吃刺激性的饮料和高胆固醇的肉类，例如咖啡和红烧肉等，可能会引起血管堵塞，或者是三高症状，对心脏恢复具有不利影响。
