概述：
步骤/方法：
1到了医院，我跟医生说我这段时间经常耳鸣，听不清楚别人说的话 ，但又是间歇性的，在嘈杂环境下就更严重了。在医生的安排下，我做了检查和听力，检查医生确诊是耳硬化。
2在我的同意下，医生一个星期后替我做了镫骨手术，这是对固定的镫骨进行直接处理，将受累镫骨足板全部或部分切除，以求改善患者听力。手术后的前几天，我听医生的吩咐，侧躺於手术耳侧，且于术后第二天开始做闭口鼓气动作。避免用力擤鼻涕、咳嗽与打喷嚏时口都要张开。
3一个月后，我可以出院了，医生提醒我避免连续熬夜，觉得身心疲惫、精神紧张时一定要停下来休息一下，而且不能使用耳机太长时间。现在我已经康复了，特地把我的经验分享给大家，希望大家在生活中一定要注意这些事项，最后祝大家身体健康。
