概述：
步骤/方法：
1我的姐姐工作比较辛苦、压力也很大。我每天晚上睡觉前都会给姐姐的印堂、睛明、太阳穴进行按摩。由眉毛的内侧端向外侧端按摩。两拇指和食指在眼睛的两侧轻柔地按摩，力量不适于太大。
2姐姐自从患上这个病后也不敢在连续工作了，每隔45分钟姐姐就会闭上眼睛靠在椅背上休息3分钟左右。
3姐姐在眼睛休息完后还会给眼睛进行一下锻炼。紧闭双眼后再努力睁大双眼，这样交替进行3～4次，这对于眼睛的保护也是十分有帮助的。
