概述：
步骤/方法：
1其实还没去医院检查前，我根本就没想过我会患上大楼病综合征。去到医院，医生问我哪里不舒服，我说经常感到全身无力，头痛，喉咙很干，医生在帮我做了检查后就跟我说我得的是大楼病综合症，是现在很多白领都会患的病。
2从医院出来，我反复想着要怎样才可以让我的病快点好而又不会复发呢？后来，朋友告诉我她以前也患过这个病，只要你平时多喝水，最好是柠檬水，一定要坚持喝，慢慢的你就会感到好很多，我试了朋友的这个方法后，觉得真的很管用，就一直坚持喝柠檬水。
3都说免疫力下降，病毒就会入侵。所以，我在得知自己患了这个病之后，就定制了一个锻炼身体的计划。因为工作日没有时间，所以锻炼的时间都安排在周末。周六打羽毛球，周日练瑜伽，经过一段时间之后，我的身体很少会出现什么毛病了。
