概述：
步骤/方法：
1尽量不要食用鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等。还要预防感冒，扁桃体炎的发生，消除感染病灶，驱除肠道寄生虫。
2寒冷刺激、吸入花粉、昆虫叮咬、精神因素等可能引起风寒风热侵袭所以要尽量避开。不要接触致敏原及遭受精神刺激。
3保持规律的生活节奏，尤其是儿童应保证充足的睡眠注意室内换气和呼吸新鲜空气，加强锻炼身体，增强体质提高自身免疫功能。
4反复发作者，要注意预防损伤，有前驱症状的时候要在医生指导下试用抗过敏药物发作时应注意休息，尽量避免进行手术。
