概述：
步骤/方法：
1首先是要注意自己的生活习惯，注意养成良好的爱卫生的习惯，要记得在饭前洗手，和对自己身体有接触的物品的卫生也要注意，个人的卫生一定要注意爱护。
2要多吃蔬菜和水果，还要多喝水，排出体内的一些有毒物质，吃蔬菜水果，可以补充身体内的维生素，对病患的侵入有一定的预防作用，对身体健康的帮助也是很大的。
3加强身体锻炼，增强个人的身体素质，提高身体的免疫力。减少病患对身体侵入的可能性，保持身体健康。其实这些不仅仅可以预防虫霉病，对很多病患的预防都是有效的。
