概述：
步骤/方法：
1现在很多产妇都选择剖腹。其实能自然分娩是最好的，创伤小、较安全，而且产后能很快恢复健康，对体形恢复有益。自然分娩的婴儿由于大脑受到挤压，今后的智力发育会更好。
2很多人认为产妇体质虚弱，需静养，就让其长期卧床。其实一般情况下，产后24小时就可在床上靠着坐起来，第3天后便可下床行走。
3有的妈妈认为汤比肉有营养。其实产褥期应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，利于泌乳，但同时也要吃些肉，肉比汤的营养要丰富得多。
