概述：
步骤/方法：
1在医院里我先后做了血常规、尿常规、便常规以及胃肠道疾病的超声检查，医生说是产后三急，问题不太大。
2当时我是吃了一味方药温胃丁香散，效果挺不错的，吃了一段时间，病就好了。方药组成：当归15g，白术10g，黑姜10g，公丁香5g，人参10g，陈皮10g，前胡10g，藿香10g，甘草5g。水煎服，日1剂。
3期间多吃瘦肉、动物的肝和血以及菠菜含铁较多的食物有助于补血。从产后第二周起，每餐吃些新鲜蔬菜，特别是红色蔬菜如：红萝卜、苋菜等;第三周可以加水果，防止新妈妈因产后肠蠕动减缓而引起便秘。
