概述：
步骤/方法：
1对于创伤后应激障碍患者，我们要避免提及引起他发病的相关事情，以免刺激到他，家中病情。平时要多关注患者的情绪变化。多和他聊天，要给予他情感支持和鼓励他宣泄情绪，以免心理产生压抑。
2情况严重时，可以去看心理医生，鼓励他说出自己心理的感受，释放不良情绪。多发噩梦，失眠者可以叫心理医生开一些安眠药和舒缓情绪的药物，缓解失眠，弹药注意药的用量。
3最好带患病者去参加一些有意义的团体活动，在和谐的氛围中建立积极的心态。还可以去郊外多走走，发现生活的美，自然而然地，不良情绪就会减少。
