概述：
步骤/方法：
1首先，在饮食上我十分严格的控制自己，医生说我不能吃含有碳水化合物的食物，应该多吃高纤维食物，除此之外，每天我都会吃一些新鲜的蔬果。
2这种病要是表现的不明显，症状较轻的，可以自己去医院买菌群促进剂进行口服，促进肠道蠕动，如果我早期这么做的话，可能不会引起腹部的疼痛加剧等后来的一系列症状。
3是药三分毒，特别是西药，其实最保险的方法就是采取中药调理的方法，像是蒲公英、白花蛇舌草等都有止泻功能，可以自己去药店买几副中药调养一下肠道。
