概述:

步骤/方法:
1遇事不可发怒,保持轻松、乐观、愉悦的心情,能有效地防止高血压病等原发疾病病情加剧。 2注意劳逸结合,适当运动,同时要保证充足的睡眠,早上起床要吃早餐,以防止低血糖及脑血栓形成的发生。 3留意气候变化,适当增减衣服。身体受冷会使血管收缩,血压也会随之升高,导致病情恶化。
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