概述：
步骤/方法：
1自身要保持乐观愉快的情绪。尽量避免强烈的长期反复精神的出现紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化
2严格预防感冒、胃肠炎。肌萎缩由于自身免疫机能已经很低下，还很可能存在着某种免疫缺陷，肌萎缩者自身一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，
3胃肠炎可导致自己的肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。
