概述：
步骤/方法：
1多食新鲜、清淡的蔬菜，多食猪肝、瘦肉、牛肉，还有黑芝麻、黑豆等黑色食物。这类食物有利于皮肤的生长，儿子吃了皮肤恢复很快。
2少吃富含维生素C的食物，如白菜，青椒，苋菜等。这类食物美白，也使皮肤的白色素更多，不容易皮肤的康复。所以我会少做给儿子吃。
3不吃腥辣等带刺激性的食物，如辣椒，生葱，虾，蟹等。这类食物只会刺激皮肤的生长，所以我的食物一般不含这类腥辣的。
4禁食海味、禁酒，禁烟。不过这类本来儿子就不吃，也无所谓禁不禁咯。反正现在儿子吃得健康，皮肤好得快，我就安心了。
