概述：
步骤/方法：
1起居调养法：平时一定要加强体育锻炼，这样才能增强体质，也要避免受凉，不要太疲劳。在发病的时候一定要注意休息，这样才能保证足够的睡眠。也可以用淡盐水来漱口，这样来杀菌消炎。
2药物调养法：如果是吃西医进行来治疗的话，其实，也是可以用中药来进行一下调理的。给大家推荐一个，就是用蒲公英30克，大青叶15克，生大黄6克，桔梗10克，甘草6克，来加水煎服，每天1剂，要分2次来服完。
3贴敷调养法：也可以用一些的小偏方来治疗。就是用大蒜20克，捣烂成了泥糊状的，来敷在合谷穴，敷贴的时间在2小时左右，看到局部发痒起泡就可以了。
