概述：
步骤/方法：
1有些妈妈很疑惑，觉得自己精力够，就晚上起来喂，或者听到宝宝哭，怕吵，就又喂。六个月后的宝宝一般可以储存一定的能量，而且晚上会添加辅食，宝宝不容易会饿的，宝宝夜哭，有时是念奶的现象。如果不戒夜奶，长期下去，宝宝会对奶头有依赖性，习惯含奶头睡觉。
2部分非全职的妈妈休完产假就要开始上班了，宝宝已经开始奶粉喂养并且添加辅食，断夜奶是必须的。不然半夜几次起来冲调奶粉，大人白天的精神不足，打乱了生活节奏，妈妈辛苦，宝宝也因为没有一个优质的睡眠而影响到发育。
3再者，宝宝如果一直夜奶，乳汁或者奶粉的糖分会影响宝宝的牙齿发育，容易蛀牙。
