概述：
步骤/方法：
1首先要说说的就是一个最简单的因素，年龄。大家都知道，年龄上去了，人体的各部分机能也会慢慢的衰退。颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。
2工作上，因为很多时间都是坐着的，但是如果坐的姿势不对的话，也会很容易引起疾病的发生，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率。
3生活上的情绪对这个疾病的影响也是不容忽视的，心情的好坏和疾病是直接挂钩的，希望大家要明白。颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎病的症状也更为严重。
