概述：
步骤/方法：
1平时注意做产前检查，尤其是在彩超的时候，要仔细，并且要拿着单子和医师多多的交流，以便提前发现有没有出现羊水异常的先兆，对于羊水来说，过多或者过少都是不好的，千万不要自己粗心大意了，甚至不听从医师的建议。
2平时注意学会自数胎动，躺下的话，也要尽量的取左侧卧位，可以使胎盘的血液循环处于最优秀的状态，到了孕晚期，如果有出现羊水偏少的情况，不要过度紧张，平时多喝水，是可以相对增加羊水量的。
3到了临产前的几周，如果发现羊水过少的情况，不必在家里待产了，可以提前到医院待产，以便有什么特殊情况的话，可以及时处理，这时候，可能就需要及时听胎心或者吸氧治疗的，羊水过少，而不到预产期的，可能还需要输液治疗的。
