概述：
步骤/方法：
1首先可能是由于长期说话声音过大，或者是过度用嗓子。这种情况只要休息好情况就会改善。
2经常遭受一些有害的气体，或者是粉尘等等。如教师，清洁人员，或者是平时经常吸烟的人。
3或者是咽喉周围的器官有一些慢性炎症，如鼻炎等等。
4也有可能是因为胃酸过多，睡眠不足，所以感觉有异物。
5有可能性格较为紧张，紧张的时候及时喉咙里没有什么东西，患者依然会觉得有，就是太过注意了。
6或者患者喜欢吃刺激性食物。刺激性食物如辣的，或者酸的，都会对喉咙造成伤害。所以大家要注意。
