概述：
步骤/方法：
1宝宝鼻塞流涕肯定是着凉了，寒气进入体内，想快速的排出寒气就是出汗，那就捂汗，可以在原有的基础上多给宝宝加件衣服，让宝宝 暖和一下，出汗，不过千万要注意，出汗后更容易着凉，所以不要让宝宝吹到风了
2小一点的宝宝可以捂囟门，将手搓热放到宝宝的囟门处，捂住，直到出汗为止，同时也可以给宝宝泡脚，热水将宝宝的脚泡到发红，小心不要烫到宝宝
3洗热水澡，也可以使宝宝出汗，在毛孔 都张开的情况下寒气就排出来了，但是一定要注意室内的温度，在毛孔张开的情况下，寒气也很容易进入体内的
