概述：
步骤/方法：
1小编要告诉大家，这个季节的话，洗头的话，一定要用温水洗头，小编想这么冷的天应该也很少有人用凉水洗头发吧，但是还是要提醒大家用温水洗头，凉水洗头会头疼，而且也不能把头发洗干净，热水的话又会刺激头皮，油脂会变多，然后就会变成头皮屑，所以用温水洗头最好。不会起头皮屑。
2小编了解的一个小方法是，洗头发的时候，一定不要把洗头膏直接往头上抹，要倒在手上，然后倒点水，揉一下，再往头发上抹，这样头上就不会起很多的头皮屑了。想要头皮屑变少，一定要注意洗头发的方式。
3其实，很多的事情跟自己的习惯也有很大的关系，小编建议大家一定要保持有良好的睡眠习惯，还有有好的饮食习惯，不要乱吃一些辣的刺激性的食物，或者是抽烟喝酒之类的，这样不仅会起头皮屑，还会掉头发，所以要保持好的生活习惯。
