概述：
步骤/方法：
1从到家以后开始卧床休息48小时,除了用洗手间,可以平卧,侧卧,也可以趴着睡,但是不要起床.不能喝酒,抽烟。
2如果能在床上躺着休息尽量在床上躺着休息，不要搬重物不要太劳累。要睡眠充份，抱着平常心不要患得患失如果有不正常的腹痛,腹胀,阴道出血要立即与医疗院所联络,以便立即做安胎的处理.
3不能慢跑或者骑自行车,慢慢走是有益健康和安全的.起床的时候不要一下坐起来,先侧身,用手撑着床,慢慢起来.
