概述：
步骤/方法：
1给宝宝准备一个舒适、干净、安静的睡眠环境，同时房间里的温度和湿度也好适合宝宝的睡眠。不能让宝宝在睡眠中因为身体上的不舒服或者突然的惊吓而醒来嚎啕大哭。妈妈要一直在宝宝的身边。
2要随时准备好给宝宝喂奶，很多宝宝会因为饥饿而醒来，与此同时，天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。但是，也不能吃的太饱，否则宝宝容易出现腹胀。
3因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。在给宝宝换尿裤的时候要十分注意，不要太紧，换上后注意观察宝宝的变化。
