概述：
步骤/方法：
1坚持监测体温，找到原因是黄体不足引起的，每个月坚持监测卵泡，监测子宫内膜的厚度，查看卵泡的发育情况。
2到正规医院用中药调理身体，纠正身体不正常的这种状态，我用了三个月的中药汤药，主要药物为熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等)加减，同时补充地区孕酮片。黄体功能很快就恢复正常了。
3饮食上注意多食用保护女性身体功能的食物，多摄入优质的蛋白质和维生素，我每天都要喝2杯400ml的黑豆豆浆，鸡蛋也是很好的高蛋白食物，而且人体的利用率也是很高的。至于维生素我们只要多吃几种水果，多吃一些蔬菜就行了，最好多吃一些苹果属于温性的水果对我们更有益。这样我们的身体营养就会很全面。
