概述：
步骤/方法：
1肾是最大的泌尿系统器官，通过排尿可以将一些毒素排出。对于肾脏病人，尿中的代谢废料明显减少，所以，必须增加每天的饮水量，通过多次排尿来排出身体的毒素，这是更不可以憋尿。并且一些对肾脏有损伤的药物最好不要服用，以免加重病情。
2减少含磷食物的摄入，虽然磷是机体所必须的大量元素，但是对于肾脏病患者来说，过量磷的摄入就会导致磷在体内的储留，使得肾脏功能进一步恶化，如果食用鱼、肉的话可以先用水煮一下，把汤倒掉最后进行烹调。同时还要预防糖尿病与高血压的发生，这两种病与肾脏的健康与否关系十分密切。
3如果你平时会有肺热、腰膝腿软、头晕耳鸣的话，那么这可能是肾阴虚的表现，这时可以吃一些海参、枸杞、甲鱼、银耳等食物，及时的进行滋补。而对于肾阳的患者，可以吃一些羊肉、桂圆、补骨脂等食物来补充调节，使得肾脏达到良好的状态。
