概述：
步骤/方法：
1由于现在竞争压力越来越大，平时工作和生活压力积攒累积在加上高温恶劣的外部环境很诱发激发一直压抑的负面情绪，造成狂躁症。
2很多人在平时情绪起伏较大的时候，往往对自己的情绪控制能力不强，易在高温环境下而产生的生理的焦躁不安、烦躁。很容易引发情绪的爆发，产生狂躁症。
3由于很多人因为沟通或者交流不通畅，积累的负面情绪，没有得到很好的倾述。因为在高温的环境下，会使人感到压抑，增强负面的情绪，会产生很强烈的破坏意识，一旦失控，产生强烈的狂躁症。
