概述：
步骤/方法：
1我的胃天生就不太强壮，胃部着凉或吃冷饮都会不舒服好几天，打嗝，胀气，胀痛。一开始就是去看医生，医生给开几片吗丁啉。有时去找中医，给开几板保和丸。吃两天就会好转。
2闹的次数多了自己也琢磨出了适合自己的一套方法。毕竟吃药有副作用。所以每次一不小心惹上了娇气的胃，出现了症状，我就端盘洗脚水来泡脚，水凉了还要添上热水，一泡脚觉得下半身的凉气都在往上赶，胃里的凉气也开始往上跑，就打嗝把凉气放出来。洗完脚腿脚暖和了就把自己裹在被子里同时弄个暖水袋放在胃部。过一会全身就会发暖甚至出汗这样凉气就会在胃里动开来。自己出现或打嗝或放屁的情况。这样胃里就会舒服很多。等凉气排的差不多了。胃又会慢慢恢复正常。
3洗完脚腿脚暖和了就把自己裹在被子里同时弄个暖水袋放在胃部。过一会全身就会发暖甚至出汗这样凉气就会在胃里动开来。自己出现或打嗝或放屁的情况。这样胃里就会舒服很多。等凉气排的差不多了。胃又会慢慢恢复正常。
