概述：
步骤/方法：
1轻微胸部疼痛需要卧床休息。如果在平常的生气过后，血液出现快速流动，淤积在胸部的毛细血管中就会出现短暂的胸痛，而且也是轻微的胸痛时，就需要大家放下手中的活，马上卧床休息，朝患侧卧，这样做的好处是可以减轻病痛，同时将血液流动速度减慢。
2如果出现剧烈胸痛，就需要及时就诊，并且在家里采用局部热敷的方法，用于减轻胸痛，如果情况加重，一定要及时就医。根据医生建议开具止疼药物，同时口服止痛药物阿斯匹林。如果效果不明显，可以采用安定5毫克，每日3次。
3另外借助外力也可以缓解胸痛，大家不妨尝试一下如果出现胸膜炎或胸膜疾病引起的胸痛，在家里或者是医院里除了常规的药物治疗以外，可以考虑采用较宽的腹带在痛疼处固定胸壁，同时在呼吸上加以控制，避免因为呼吸过度而导致更大的疼痛。
