概述：
步骤/方法：
1首先，得了慢性咽炎大家不要上来就想到用抗生素治疗，抗生素一般都是治标不治本，而且含有激素，会破坏咽部的正常菌群，加重病情。我建议这位朋友可以带孩子去看中医，吃一些滋阴降火的中药调理一段时间。中药相对抗生素副作用小，而且效果好，治愈后不容易复发，适合小孩子服用。平时多给孩子喝点水。对于这种慢性病，除了药物调理外，我们还要注意平时的饮食和护理，才能避免复发。
2慢性咽炎的患者在饮食上要注意多吃些清淡的易于消化的食物，对于小孩子家长可以给孩子吃流质或是半流质的食物；多给孩子吃些新鲜的蔬菜和水果或是喝新鲜的果汁。避免吃辛辣刺激或是油腻的食物。
3在平时的护理上，家长要注意孩子室内的温度、湿度要适宜，室内的空气要流通；流感季节不要带孩子去人多拥挤的地方，如果外出记得给孩子带口罩；家长还应根据天气的变化及时的给孩子增减衣物，避免孩子受凉感冒引发咽炎。
