概述：
步骤/方法：
1如果患有肾炎、高血压这类病的人，一定要小心啰，要积极治疗，脂蛋白肾小球病往往就是由这些常见的肾、血管病引起的。
2要多吃贡菜，贡菜又名苔干，里面含有丰富的谷氨酸、维C、维D、锌、铁、钙、硒等，可以软化血管，对于预防高血压具有很好的效果。
3要多喝水，水是最天然、最廉价而又最有效的利尿剂，没人每天至少要喝8杯水，多喝水，增加尿量，可以使体内的毒素随着尿液排出体外，从而净化体内，肾脏这些组织器官的抵抗力。
