• 马蹄铁能清热解毒,除胸部实热、清热利尿、降血压、配白果、蛋花、冰糖外,还能清热解毒,口感鲜美。基本材料:10粒白果,2个鸡蛋,15粒马蹄,适量冰糖。做法:马蹄去皮洗净,略切小块,白果去壳,冰糖和鸡蛋后下,煲2小时汤成。这汤以马蹄为主,性寒。任何有实热、热湿的人都配合这种汤。相反,虚寒者忌。马蹄生食过...查看全文>>

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