• 1.过度寒冷和寒冷的食物容易伤害肾脏,如芦荟、苦瓜、冰淇淋、鹅肉和啤酒。多吃黑色素含量高、温补的中药,如黑米黑豆。2.男性接触过多的洗涤剂也会伤害肾脏。家庭应少用洗涤剂清洗餐具和蔬菜,以免过量摄入洗涤剂残留物。3.适当的运动可以延缓衰老,但强度不宜过大。应选择能力范围内的运动,以促进血液循环,改善血...查看全文>>

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