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在计算机的日常操作中,身体和计算机屏幕应保持不少于70厘米的距离。在硬件方面,应配备辐射小、无眩光、显示稳定的计算机,最好有液晶显示屏。同时,选择合适的电脑桌椅,并尝试将其调整到最合适的状态。注意眼睛休息,最好每小时休息10分钟,每天做两次眼部锻炼。上网后,第一项任务是清洁皮肤,用温水和清洁剂彻底清...查看全文>>
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擅长:精神病,抑郁症,焦虑症,精神分裂症,失眠
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