• 1.适食富含维生素A、B2、B6、E的食物:因维生素A、B2、B6调节和抑制脂肪分泌。E它能促进皮肤血液循环,改善皮脂腺功能。富含上述维生素的食物包括动物肝脏、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、蔬菜油等。值得注意的是,吃富含维生素的食物,尤其是维生素A多吃猪肝、胡萝卜、蛋黄等食物,以纠正毛囊皮脂角...查看全文>>

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