• 1.戒烟是预防肺癌最有效的方法。少喝烈性酒。3、不吃霉烂变质食物,少食腌制食品。4.吃饭时,要慢慢咀嚼,不要吃太热的食物。5.脂肪摄入量不宜过多,摄入量应控制在总热量摄入量中30%以下是每天食用的动植物脂肪50g~80g;多吃新鲜蔬菜和水果,每天供应10g一般水平的纤维和维生素。6.少...查看全文>>

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