• 1、食疗方(1)枸杞+煮粥后,加一点白糖,可以治疗视力模糊和流泪。(2)枸杞+猪肝汤清热,消除眼涩,消除熬夜引起的黑眼圈。(3)枸杞+用热水冲泡菊花可以使眼睛轻松明亮。2、宜食(1)多吃枸杞、香蕉、桑食物,如枸杞、香蕉、桑椹等。(2)多吃新鲜水果和蔬菜。(3)多吃维生素A食物。维生素A最好的来源是各...查看全文>>

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